하단한의원 지긋지긋한 요통을 유발하는 원인

하단한의원 지긋지긋한 요통을 유발하는 원인

 

 

 

 

 

 

 

봄날씨를 제대로 만끽할 수 있는 날이네요.

오늘처럼 날씨 좋은 날에는 나가서 산책도 하고 바람도 쐬면 좋을텐데요.

막상 평일 낮에는 앉아서 움직이지도 못하고 일하시는 분들이 많죠.

오랫동안 한 자세로 일하는 직장인들이나 공부하는 학생들은

몸이 뻣뻣해지고, 특히 요통을 겪는 분들이 많은데요.

쉽게 고쳐지지 않고 습관적으로 아픈 허리 때문에 고민이신분들이라면

사하구 하단한의원 맑 은 누 리 와 요통을 유발하는 원인에 대해 알아보도록 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요통이란?

 

허리에서 오는 모든 통증을 일컬어서 요통이라고 하는데요.

10명 중 8명은 살면서 한번은 요통을 경험하는 경우가 많습니다.

인간이 걷기 시작하면서 나타나는 필연적인 증상이라고 볼 수 있기 때문이죠.

 

점점 더 복잡해지는 현대생활에서 오는 정신적 스트레스와

바르지 못한 자세로 오랜 시간 컴퓨터의 사용, 과다한 업무, 장시간 운전 등으로

허리부위에 지속적으로 하중을 받으면 요통으로 발전할 수 있습니다.

 

상체를 지지하는 허리뼈는 과중한 무게로 인해 항상 피로하고 손상받기 쉽고,

나쁜 자세와 디스크의 마모와 파열, 과중한 체중, 선천적인 허약함 등으로 인해

요추에 부담을 주어 허리 통증을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

요추의 구조

 

흔히 말하는 건강한 척추는 균형이 잘 잡혀 있는 3개의 만곡

(경추전만, 흉추후만, 요추전만)이 있어야 합니다.

요추에 있는 디스크는 가장 크고 몸의 하중을 많이 받아내는 역할을

하고 있으며 상체를 지지해서 척추 신경을 보호해 줍니다.

척추 사이에 있는 디스크는 완충작용을 하면서 척추를 보호하므로

건강한 요추에서는 통증이 거의 나타나지 않는 것이 정상적이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

요통이 일어나는 다양한 원인,

어떤 종류가 있는지 하단한의원과 알아봅시다!

 

 

염좌 : 허리를 삐끗해서 다친 경우

요추이상 : 디스크, 퇴행성 관절염, 척추관 협착증

내부장기 통증으로 인한 요통 : 생리통, 수뇨관결석, 전립선 등으로 인한 요통

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요통을 유발하는 자세

 

- 장시간 의자에 앉아있거나 허리에 불편한 의자를 사용하는 경우

- 스프링이 좋지 않거나, 허리가 움푹 패이는 침대를 사용하는 경우

- 허리를 과도하게 구부리거자 젖힌 자세

- 임산부이거나 비만인 사람

- 하이힐을 자주 신는 경우

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요통으로 인해 하단한의원에 오시는 환자분들은 각기 다양한 형태의 체형 문제점을 갖고 있는데요.

흔히 골반과 허리부위가 좌우비대칭이거나 특히 목기준선과 골반기준선의 불일치,

척추건강의 지표인 척구의 소실 등의 문제를 갖고 있는데 이러한 문제들의 주원인으로는

요부와 골반주위의 근육과 인대가 약해진 것으로 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 문제를 해결하기 위해서 가장 기본적으로 선행되어야 할 것은 하단한의원

한약요법이며 한약요법으로 요부의 주위 근육과 인대가 튼튼하도록 만들어 주면서

동시에 추나요법을 통해 척추를 바로 잡아 주는 것이 지속적인 요통을

근본적으로 해결하기 위한 필수적인 방법이라고 볼 수 있습니다.

 

또한 약침, 체질침, 봉독침, 뜸 요법 등도 지긋지긋한

허리통증을 치료하는데에 좋은 치료 방법이에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

계속 반복되는 허리 통증, 계속 내버려 두기만 하실건가요?

허리가 아파오는 원인을 알고 하단한의원 맑은누리의 도움을 받아

근본적이고 체계적으로 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

또한 평소에 허리건강을 지키기 위해 바른 자세를 유지하고,

체중 조절과 올바른 의자 사용법, 잠자리 형태 등을 바로 잡아주면서

허리 통증을 막을 수 있도록 습관을 교정해 주는 것도 필요하겠죠?^^

 

부산 맑은누리 하단한의원의 요통, 척추, 디스크 한방치료에 대해

궁금하신 점은 언제든 편안히 전화 상담 문의 주세요~