사하구한의원 대사성질환 고혈압에 대해 알아보자
요즘 낮에는 더운 날씨때문에 에어컨 바람으로 고생하고
밤에는 큰 일교차로 쌀쌀한 날씨때문에 우리 몸이 고생하고 있지요.
이렇게 차이나는 기온으로 신체밸런스가 깨지다보면 몸이 허약해지기 쉬우니
여름이라고 너무 방심하지 마시고, 평소에 몸관리 잘하시길 바래요~
오늘은 사하구한의원에서 다루고 있는 대사성질환 중에서도
고혈압에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
혈압이란?
심장은 우리 몸에 필요한 산소와 영양소를 공급하기 위해
수축과 확장을 반복하면서 몸 전체로 혈액을 전달하는 역할을 하는데요.
이렇게 심장이 펌프질을 할 때에 혈관의 벽에 미치는 힘인 압력을
수치화해서 나타낸 것을 혈압이라고 합니다.
사하구한의원 맑은누리에서 정상혈압의 기준에 대해 알려드릴게요.
혈압은 수축기와 이완기 혈압으로 나뉘는데요.
심장이 수축해 혈액을 내보낼 때의 압력이 수축기혈압이고
혈액이 심장으로 들어올 때의 압력이 이완기혈압입니다.
정상 혈압의 기준치는 120mmHg / 80mmHg 미만으로
수축기 혈압이 120이고, 이완기 혈압이 80을 나타냅니다.
140mmHg / 90mmHg 이상이라면 고혈압을 의심해 볼 수 있어요.
고혈압의 기준에 해당되는 수치에 대해 알아보았는데요.
고혈압의 증상에는 어떤 것들이 있는지 사하구한의원이 알려드릴게요.
고혈압의 증상으로는 얼굴이 빨개지거나, 머리가 아프고 무거움,
귀가 울리는 증상, 코피가 잘 나는 경우, 눈에 충혈이 생기는 경우,
손발이 저리거나 부어오르는 경우, 숨이 차고 두근거리는 경우,
어깨가 쑤시는 경우, 그리고 가장 빈도가 높은 만성피로 등이 있습니다.
혹시 이러한 증상에 해당되는 경우가 있는지 체크해 보세요.
그렇다면 고혈압이 생길 수 있는 위험요소에는
어떤 요소들이 있는지 사하구한의원과 알아볼게요!
가족력, 비만, 짜게 먹는 습관, 과음, 흡연,
운동부족, 스트레스 등등 요즘 현대인들이라면
어느정도 다 밀접하게 관련이 있는 요소들이라고 볼 수 있는데요.
따라서 이러한 위험인자들을 조금씩 줄이면서 예방할 필요가 있겠죠.
다들 알고 있는 기본적인 요소들이지만, 당장 무리해서 고치려하기 보다는
위에서 알려드린 요소들을 점차 조금씩 조금씩 바꿔나가면서 고쳐나간다면
고혈압의 위험요인들을 확실히 많이 줄일 수 있겠죠?!
우리나라 30세 이상의 성인의 약 30%가 고혈압을 겪는다고 합니다.
고혈압이 무서운 이유 중 하나가 합병증 때문이기도 한데요.
고혈압은 증상이 상당히 진행되기 전까지는 잘 모르는 분들이 많아서
치료를 받지 못하거나, 알게되더라도 늦게 치료를 받는 분들이 많아요.
고혈압의 합병증을 막으면서 치료를 하기 위해서는
생활습관개선은 물론이고, 근본적인 해결방법이 필요합니다.
사하구한의원 맑은누리한의원의 한방효소해독요법으로
혈액을 깨끗하고 맑게하면 혈압도 정상으로 돌리고
합병증도 예방할 수 있기에 근본적 치료가 가능합니다.
고혈압! 평생 약에만 의지해서 약만 드실건가요?
당뇨, 고혈압의 뿌리는 하나로서 혈액과 세포가 맑고 깨끗해지면
약 없이도 평생토록 건강하게 살아가실 수 있습니다.
무시무시한 고혈압으로부터 해방되기 위해서는 본인 스스로
적극적인 자세로 잘못된 생활 습관들을 개선하는 의지도 필요하며
부산 사하구한의원 맑은누리와 함께 차근차근 치료를 받으며
고혈압과 합병증까지 모두 뿌리를 뽑아야 합니다.
현대인들의 주요 질환인 각종 대사성질환
(고혈압, 당뇨, 복부비만, 협심증, 동맥경화 등등)에 대해
더욱 궁금하신 분들은 아래 버튼 클릭하셔서
강재훈원장님의 강의 영상을 통해 좀 더 자세 확인하실 수 있답니다!
지금까지 현대인들의 대사성질환 고혈압에 대해 알아보았어요.
대사성질환의 한방해독요법에 대해 궁금하신 분들은
사하구한의원 맑은누리에 편안하게 문의주시길 바랍니다.
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