사하구어린이한의원에서 알려드리는
어린이 한약에 대한 이야기
안녕하세요 동래구어린이한의원 맑은누리입니다. 면역력이 떨어져 일년내내 감기에 시달리는 아이, 어린이집에서 온갖 질병에 옮아오는 아이, 컨디션이 조금만 떨어져도 금새 아프고 열이 나는 아이, 이런 아이를 양육하고 계신 분들이라면 아이들의 면역력을 높이기 위해서, 체력을 증진시키기 위해서 '보약'을 떠올리게 되실텐데요 어린아이들도 보약을 먹어도 될까? 라는 의문을 갖게 됩니다. 그래서 오늘은 어린이 한약에 대해 '이렇다더라' 라는 이야기들을 하나하나 들여다볼게요 아이들, 과연 보약과 한약을 먹어도 괜찮을까요? 동래어린이한의원 맑은누리와 함께 해봐요
어린이 한약, 언제 먹어야 할까?
어린이에게 처방하는 한약은 대부분 건강의 바탕을 만들어주는 보약이 많습니다. 특히 계절별, 체형별로 보약을 다르게 섭취하는데요 한의학에서는 크게 네가지로 체질을 분류하여 한약을 처방하고 있어요. 단 3세 미만의 유아에게는 한약을 처방할때 굉장히 주의를 기울여야 하죠 어린이 보약은 때에 따라 다르게 적용되는데 아래와 같은 문제가 있을 때 보약을 처방해요
- 자주 넘어지고 자주 다리를 삐거나 근육경련이 자주 발생할 때
- 경기를 자주하고 불안,초초,긴장등의 신경계통의 증상이 있을 때
- 입맛이 없고 편식을 하고 배가 자주아프거나 체하며 구토,설사,변비가 잦을 때
- 감기에 자주 걸리거나 기침을 자주 할 때
- 소변이 잦고 밤에 오줌을 싸거나 아침에 많이 부을 때
어린이 한약 이렇다던데?
[보약을 먹이면 살이 쉽게 찐다던데?]
우스갯 소리로 비만인 분들이 "어렸을 때 보약을 많이먹어서 그렇다"라고도 하죠 보약을 먹으면 살이 찐다는 말이 사실일까요? 비만은 단순히 체중만 많이 나가는 것뿐 아니라 체지방이 필요이상으로 많이 쌓여있는 것을 말해요 섭취하는 영양에 비해 활동이 현저히 적을때 체지방이 많이 쌓이게 되는데 불규칙한 식습관, 과식하는경우, 야식을 즐겨먹는 경우, 인스턴트 음식을 섭취하는 경우 등 여러 원인으로 인해 발생하죠 단순히 보약을 먹기 때문에 비만이 되는것은 아니에요 단, 허약했던 아이가 보약을 섭취하고 입맛이 돌고 소화기가 편안해져 평소보다 음식섭취를 잘하게 되면서 체중이 늘수는 있답니다. 보약을 복용하고 있을 때는 되도록 과식이나 편식을 하지 않도록 부모님이 옆에서 코치를 해 주시는 게 좋아요
[애들은 녹용을 먹으면 안된다던데]
아이들은 녹용을 먹이면 머리가 나빠진다는 속설을 들어본 적 있으신가요? 그래서 일부러 녹용을 기피하는 분들이 계신데요 사실 녹용은 머리와 관계가 없는 약입니다. 녹용은 보약에 쓰이는 다른 약재들 처럼 몸이 허한 것을 치료하는 대표적인 약재이며 허약한 아이의 성장발육에 도움을 주죠. 근육, 뼈가 약하거나 몸과 손발이 찬 경우, 비뇨기계가 약하거나 빈혈이 있는 경우, 귀에서 소리가 나고 쉽게 어지럽고 피로해 하는 아이들에게 쓰이는데 녹용이 허약한 아이에게 도움되는 약재이기는 하나 체질에 따라 설사 등의 증상이 나타날 수 있어 녹용만 달여 복용하는 일은 꼭 피하셔야해요 (전문가의 상담이 필수입니다)
동래어린이한의원 맑은누리에서 전해드리는 보약 부작용을 낮추는 팁!
- 0~3세 아이들이 한약을 복용할때는 특히 주의가 필요합니다.
- 감염으로 인한 증상이 있을때는 감염을 먼저 치료하고 난 이후 보약을 복용해야 합니다
- 평소 소화기계통이 나쁜 경우엔 보약을 먼저 복용하기 보다 소화기계통을 먼저 회복시키는 것이 좋습니다
- 보약을 복용할 땐 되도록 돼지고기, 닭고기, 찬 음식을 멀리하는 것이 좋습니다 (보약의 효능이 저하될 수 있습니다)
- 어린이의 한약은 반드시 직접 아이의 상태를 확인하고 처방받아 복용해야 합니다
- 한약을 복용하는 도중 이상증상을 보일 땐 복용을 잠시 중단하고 한의사와 반드시 상의하세요
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[우리 아이도 보약을 먹여야하나? 체크해보세요]
- 편식이 심하고 입이 짧아요
- 배가 자주 아파요
- 변비가 있거나 설사를 자주해요
- 자주 감기에 걸려요
- 아침 저녁으로 코가 자주 막혀요
- 평소보다 코를 자주 만져요
- 마른기침을 자주해요
- 조금만 뛰거나 움직여도 쉽게 지쳐요
- 안색이 창백하거나 얼굴이 누래요
- 신경질을 잘 내요
- 쉽게 잠들지 못해요
- 자주 자다가 깨서 울어요
- 잠꼬대가 심해요
허약한 아이, 편식이 심한아이, 체력이 저하된 아이를 돕고 건강한 신체를 만들어주는 '보약'에 대한 이야기! 사하구어린이한의원 맑은누리와 이모저모를 살펴보았어요. 한약에 대한 잘못된 속설 확인하셨나요? 한약은 어른도 아이도 정확한 진료와 처방을 받아 복용하는 것이 바람직하다는 것 잊지마세요 :)
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