동래한의원의 생리통 한방치료 체크하세요

 

진통제를 먹어봐도 효과는 그 때뿐

생리통의 원인은? 어떻게 해야 증상이 완화될까?

동래한의원 맑은누리와 상의해보세요!

 

 

안녕하세요 동래한의원 맑은누리의 누리입니다 여성분들에게는 한달에 한번 말 못할 통증이 찾아오곤 하죠 바로 생리통!

물론 모든 여성분이 심한 생리통을 겪는 건 아니랍니다. 하지만 생리통이 심한분은 제대로 걷지도 앉아있을 수도 없을만큼의 통증을 호소하곤 하죠 오죽하면 다음 생에엔 여자로 태어나고 싶지 않다고 말하는 분들이 있을 정도랍니다. 일반 복통과는 다른 무겁고 불쾌한 통증이 지속된다면 생리기간이 더욱 더 견디기 힘들 수 밖에 없는데요 매달 찾아오는 생리기간 때문에 걱정된다면, 심한 생리통을 좀 덜어보고 싶으시다면 통증을 일시적으로 줄여주는 진통제만 드시기 보단 원인에 따른 한의학 치료는 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

생리통은 알겠는데 생리불순은 뭘 말하는거지?

생리불순이란 말 그대로 규칙적이지 않은 생리를 뜻하는데 주기나 양, 혈의 색상 등을 체크해야 해요

 

 

 

- 생리 주기가 불규칙할 때 : 빈발생리(생리 주기가 21일 미만으로 짧은 경우) , 희발생리 (생리 주기가 40일 이상으로 긴 경우)

- 생리양이 지나치게 많거나 적을 때 : 하루 생리대 약 5개씩 정도 사용 (보통 20~60cc)

- 생리혈의 색이 정상과 다를 때 : 자흑색, 선홍색을 띄거나 쌀뜨물 같이 아주 연한 경우

- 생리혈에 핏덩어리가 섞여있을 때 

-생리기간이 불규칙 할 때 : 보통의 생리 주기는 약 3~7일인데 이는 사람에 따라 다르기 때문에 규칙적으로 매달 일정한 기간 동안 생리를 하는 것은 정상, 월마다 생리기간이 매우 짧아지거나 매우 길어진다면 비정상으로 보고 치료를 해야해요

 

 

 

 

 

 

한달에 한번! 피할 수 있다면 피하고 싶은 생리통 그 원인은?

생리통, 생리불순, 냉.대하증에 대해 한의학에선 여러 원인으로 나누어 판단하고, 치료에 임합니다. 먼저 생리통의 원인을 알아볼까요?

 

1. 소화가 잘 되지 않을 때

주로 20~30대 여성에게서 찾을 수 있는 원인입니다. 무리한 다이어트로 인한 불규칙적인 식습관, 그에 따른 폭식이나 달고 기름진 음식을 자주 섭취하거나 과음 등으로 인해 소화기가 약해지고, 하복부 쪽으로 기와 혈의 소통이 막혀 자궁과 자궁 부속기가 냉하게 됩니다. 하복부가 냉 해지면 생리통, 생리불순, 냉.대하가 발생할 수 있으며 이는 다음과 같은 방법으로 치료를 하게 됩니다.

▶달고 기름진 음식의 섭취를 제한하고 잘못된 식습관을 고쳐 위와 장의 연동운동을 촉진시키면서 하복부를 따뜻하게 하며 기운을 살리는 한약과 침이나 약침 뜸 등의 한방치료를 병행합니다.

 

2. 심화가 위로 떠서

심장의 화가 아래로 잘 내려가야 하지만 충격을 받거나 화를 내거나 용을 쓰거나 중초(비위)의 습기로 인해 화가 내려가지 못해 계속 위에머물면서 하초가 냉하게 된답니다. 즉, 심장의 뜨거운 기운이 아래로 내려가지 못해 배 아래쪽이 차가워져 생리통이 발생하는 것을 말해요 :)

▶이때는 명상과 용서, 마음 공부 수양 등을 통해 기운을 소통시켜 위와 아래의 기운을 원할하게 하면 하초가 따뜻해지면서

생리통이나 생리불순등이 좋아질 수 있답니다.

 

 

 

 

3. 기와 혈의 순환이 부실해서

심장과 기관지 기능이 약하면 기와 혈의 순환이 부실해져 하복부가 냉해질 수 있어요

▶이 때는 심장과 기관지 기능을 도와 기의 순환과 혈액 순환을 활성화 시켜주고 하복부를 따뜻하게 데워주는 처방 및 뜸이나 약침, 침 등의 한방치료를 복합적으로 시술하여 보다 더 좋은 결과를 얻을 수 있어요

 

4. 스트레스

스트레스는 한의학에서 칠정이라고 표현합니다. 기쁨, 노여움, 근심, 생각, 슬픔, 놀램, 두려움 등 총 7가지의 감정을 말한답니다. 분노와 지나친 긴장이나 과로 초초 불안 등의 스트레스 때문에 더운 기운이 위로 올라오면서 반대로 하복부쪽은 긴장으로 냉해지게 되고 여러 질병이 발생할 수 있어요

▶갑자기 화를 내거나 습관적인 혹은 무의식적인 불안이나 초초함 등의 심리적인 감정 기복을 조금 무디게 하려면 먼저 느긋하고 느린 삶을 지향해야 합니다. 바쁘게 서두른다고 해 모든 일이 잘 되는 것이 아니며 일상에서 꾸준히 수행을 하며 체질과 병리에 맞는 한방치료를 함께 하여 좋은결과를 기대할 수 있어요

 

 

 

 

 

견디긴 너무 힘든데 속 편하게 말할수도, 매달 진통제로 버틸 수도 없는 생리통! 생리통이 심해 고통받고 있다면 그냥 참기보다

치료를 받아보는 것이 좋겠죠? 생리통 치료도 동래한의원 맑은누리와 함께하세요 :)

 

 

 

*생리통이 심하다면 따라해보자! 맑은누리가 알려드리는 팁

- 생리중에는 위생을 철저히 해주세요

- 생리 전에는 배를 따듯하게 보호해주고 너무 타이트한 옷은 입지 않는 것이 좋아요

- 차가운 환경에 오래 노출되지 않도록 하세요

- 찬물 샤워나 수영을 삼가하세요

- 빙과류나 찬음식, 차가운 과일은 피하세요

- 가능한 충분한 휴식과 안정을 취하세요

- 평소 긴장을 완화할 수 있는 여러 운동을 꾸준히 하세요

 

 

맑은누리한의원 양자온열기기

특히 요즘같이 추운날씨에 몸이 수축되면 통증이 더해집니다.

맑은누리 한의원에 내원하셔서 양자온열기기를 이용해보시는 것은 어떤가요?

체내심부온도 상승, 면역력 상승과 더불어

혈액순환을 원활히 해주기에 생리통이 많이 개선됩니다.

https://naver.me/x6PUvMko

맑은누리한의원 : 네이버

edited by 한

 

동래한의원, 동래구한의원, 동래역한의원, 온천동한의원, 연산동한의원, 사직동한의원, 명륜동한의원, 수안동한의원, 수민동한의원, 낙민동한의원, 교대역한의원, 낙민역한의원, 수안역한의원, 동래한방병원, 생리통한의원, 부산생리통한의원, 생리통한약, 난임한의원, 여성질환한의원, 생리통, 생리통치료, 동래생리통치료, 생리불순한의원, 생리통심할때, 생리통한방치료, 한의원생리통, 갱년기한의원, 생리통원인, 생리통완화, 생리통약, 생리통병원, 부산생리통병원, 부산생리통한의원, 부산생리통한의원, 동래생리통한의원, 다낭성난소증후군, 다낭성난소증후군치료, 다낭성난소증후군한약,