동래한의원에서 춘곤증을 날려버리세요

 

 

 

동래한의원 맑은누리와 함께

춘곤증 이젠 안녕!

 

안녕하세요 여러분의 건강한 내일을 위해 노력하는 동래한의원 맑은누리입니다. 날이 많이 따뜻해졌다고 느끼고 계신가요? 추운겨울이 가고 따뜻한 봄이 되면 이상하리만큼 나른해지는 몸 때문에 춘곤증에 시달리기도 하죠 직장인이라면 이런 춘곤증 때문에 곤란한 경우가 많으실텐데요 동래한의원 맑은누리가 춘곤증의 원인과 어떻게 하면 예방할 수 있는지에 대해 이야기를 해 드릴게요

 

 

 

 

춘곤증이란 무엇일까요?

봄철 따뜻한 날씨 때문에 식후, 오후녘에 참을 수 없이 졸음이 밀려오는 현상을 말해요 누구는 춘곤증의 원인을 겨울내내 몸속의 비타민이나 무기질등이 소진되었기 때문이라고 하고 누구는 겨울내내 움츠러있던 신체가 봄이되면서 나른하게 풀리는 것이라고도 표현합니다. 춘곤증은 저마다 이유가 있겠지만 가장 중요한 원인은 바로 피로가 쌓여있기 때문이랍니다.

 

 

 

 

잠을 충분히 자는데도 피로가 쌓이나요?

성인은 하루 평균 8시간 정도의 수면시간을 갖는 것이 좋아요 하지만 현대인들은 8시간을 지켜 잠을 자는 경우가 많지 않습니다.

대부분 평일에는 5~7시간정도로 짧은 시간 수면하고 주말에 몰아자는 패턴을 가지고 계신데요 주말에 아무리 오랜시간 잠을 몰아잔다고 해도 주중에 쌓인 피로가 풀리는 것은 아니랍니다. 단, 주중에 수면이 부족하니 주말에 충분히 잤다 라는 안도감이 크죠 평소에 수면이 부족하게 되면 쉽게 만성피로로 발전하게 되는데 만성피로로 발전하게 되면 전신 무기력증이 오기 쉽고 식욕감퇴 증상과 더불어 면역력이 떨어지고 질병에 걸리기 쉬운 상태가 된답니다

 

 

 

 

만성피로! 자가진단 해보세요

잠을 오랜시간 자고 일어나도 아침이 힘들다

몸이 항상 무겁고 목과 어깨가 늘 결린다

일이나 학업에 집중이 되지 않는다

식욕이 없고 자주 소화장애가 생긴다

만성 두통이 있다

이유 없이 예민하고 불안하다

모든일에 의욕이 없고 귀찮게 느껴진다

가슴이 답답하고 우울하고 화가 자주난다

 

7개 이상 : 전문가의 상담과 치료가 필요해요

2~6개 : 적절한 피로회복이 필요하고 심리적 여유를 찾아야해요

 

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피로감 때문에 생긴 춘곤증, 동래한의원 맑은누리와 상의해보세요!

맑은누리한의원에서는 만성피로에 시달리는 분들을 위한 경옥고와 공진단을 처방하고 있어요 이 외에도 개인의 체질에 따라 상태에 따라 여러 치료를 병행하고 있어요

경옥고란 무엇인가요? 동의보감에는 경옥고에 대해 정을 채우고 수를 보하며, 모발을 검게하고 치아를 나게하며 만신이 구족하여 백병을 제거한다고 기록하고 있어요. 즉 정신을 맑게 하고 오장의 기운을 원활히 하며 흰 머리를 검게하고 빠진 치아를 다시 나게하고 밥을 먹지 않아도 배고프지 않도록 한다는 뜻이랍니다. 몸이 건조하고 영양이 부실하여 허약한 체질에 잘 맞는 약이며 만성피로나 정력감퇴, 당뇨에 쓰이고 있어요

공진단이란 무엇인가요? 동의보감에는 공진단에 대해 날 때 부터 허약한 경우라도 타고난 원기를 튼튼히 하여 신수를 오르게 하고 심화를 내리게 하므로 온갖 병을 막아준다고 기록되어있어요 공진단은 꽤 많은 분들이 알고계신 것처럼 동의보감에 수록된 최고의 보약이죠 그래서 몸이 허하다고 느끼는 분들이 주로 복용하는데요 하단한의원 맑은누리에서는 사향과 녹용을 주 원료로 하여 단으로 빚은 월곡공진단이 있답니다. 노화방지, 치매예방, 갱년기증후군, 퇴행성 관절염, 만성피로, 수험생 집중력강화, 골다공증, 우울증 예방과 치료에 도움을 줄 수 있죠

 

 

 

 

잠이 부족하면 체력이 떨어지고 면역력이 약화되어 잦은 잔병치레를 할 수 있으니 공진단이나 경옥고로 미리 건강을 챙겨보는 것도 좋은 방법이겠죠? 오늘은 동래한의원 맑은누리와 함께 춘곤증의 원인, 만성피로 예방에 대한 것들을 알아보았어요 춘곤증 때문에 천근만근 눈꺼풀을 억지로 들어올리고 계신 분들! 지금바로 맑은누리와 상의해보세요

 

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edited by 한

 

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