한약 먹을 때 피해야 할 음식, 부산 동래 한의원 맑은누리

 

 

 

한약과 함께하면 상극?

한약을 복용할 때 피해야 할 음식엔 어떤것들이 있을까?

한약과 맞지 않는 음식?

 

 

안녕하세요 오늘보다 더 나은 내일을 위해 노력하는 맑은누리한의원입니다. 한약을 복용할때면 어떤것과 함께 해선 안된다는 상극이 되는 음식들이 있죠? 물론 양약을 복용할때도 위에 부담을 줄 수 있는 식품들은 멀리 해야한다는 것을 알 수 있는데요 오늘은 한약 복용이 예정되어있는 분들에게 피해야 할 음식에 대해 전해드릴게요 메모해놓으세요!

*카드뉴스 형식으로 제작되는 맑은누리 소식은 이미지로 저장하면 메모가 쉬워요

 

 

 

 

1. 육류는 이런 것을 피하세요

한약을 복용할 때 돼지고기와 닭고기를 피해야 한다는 이야기를 들어보신 적 있으세요? 특히 돼지고기는 지방이 많이 함유되어있어 약의 흡수를 방해할 수 있답니다. 그리고 설사를 유발할 수도 있어요 닭고기도 살코기만 섭취하는 것과 기름이 많은 껍질을 함께 섭취하는 것이 다른데요, 기름진 육류는 약의 성질과 맞지 않아 두드러기 반응이 일어날 수 있어요 한약복용시 육류를 섭취하고 싶다면 되도록 기름기가 적은 살코기 부위를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

소고기 - 사태, 부채살, 우둔살 등

돼지고기 - 등심, 안심, 뒷다리 및 후지(겉지방 제거가 필요해요) 등

닭고기 - 가슴살, 안심 (유명하죠?)

 

 

 

 

 

2. 찬 성질을 가진 음식을 피하세요

대표적으로 찬 성질을 가지고 있는 메밀과 녹두는 성질이 차가워 소화장애를 일으키기 쉬워요 한약을 복용할때 찬 성질의 음식을 함께 복용하면 기름진 육류와 마찬가지로 약의 흡수를 방해하고 속이 불편해지거나 설사를 일으킬 수 있어요

 

 

 

3. 한약과 함께 무를 복용해선 안돼요

무는 한약에 사용되는 지황이라는 약제와 서로 상극으로 약의 효력을 저하시킬 수 있어요 복용하는 약의 성분에 따라 조금씩 다르지만 되도록 무를 섭취하는일은 삼가해야겠죠?

 

 

4. 맵고 짠 자극적인 식품, 밀가루

장이나 위가 약한사람이 한약을 복용할때 자극을 줄 수 있는 식품과 밀가루는 함께 섭취해선 안돼요 위 점막을 더 자극해서 장의 운동을 저하시켜 설사를 유발하고 복통이 발생할수도 있답니다. 밀가루는 건강한 위를 가진 사람도 때에 따라 체기를 유발할 수 있으니 약을 복용할때는 되도록 밀가루 음식은 섭취하지 않는 편이 좋아요

 

 

 

5. 오랜기간 복용중인 양약이 있나요??

한약을 복용해야 할때, 원래 복용하고 있던 양약이 있는경우 미리 한의사에게 이를 이야기 해주셔야 해요 약의 성분에 따라 맞지 않는경우가 있고 이 경우에는 몸에 무리를 줄 수 있답니다. 또 양약과 한약을 함께 복용해야 하는 경우에는 시간을 잘 지켜주어야 하는데요 되도록 함께 복용하기 보다는 시간차를 두고 복용해야 한답니다.

좀 더 세밀하게, 과학적으로 말씀드리자면 한약도 각 약재들에는 알칼로이드 성분이 있습니다. 한약의 경우 처방시 이들의 길항작용을 고려하죠. 하지만 양약 또한 알칼로이드 성분으로 이뤄지는 경우가 많습니다. 동시에 복용했을때, 결합이 변하게되면 약효가 상쇄되는 효과를 가져올 수 있겠죠? 예를 들자면 각성제와 진정제가 동시에 투약된다면 어떻게 될까요?

 

 

 

한약은 개인의 체질에 맞게 처방되므로 피해야 할 음식이 때에 따라 다를 수 있으니 처방과 함께 알려드리는 피해야할 음식에 대해 꼭 숙지하시길 바랍니다 :)

혹여 처방받은 양약이 있는데, 한약을 복용해야겠다 싶을때는 언제든 문의주세요!

오늘의 소식! 맑은누리에서 전해드렸습니다

 

 

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edited by 한

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