손 지압법을 알고계신가요?
증상별 지압위치를 확인하세요
안녕하세요 동래한의원 맑은누리한의원입니다. 소화가 안될때, 머리가 아플때 어르신들이 손바닥을 꼭꼭 누르는걸 본 적 있으신가요?
손바닥은 인체의 축소판이라고도 부르는데요 오늘은 건강관리에 도움되는 손지압법,(수지요법)에 대해 알려드릴게요 증상별 지압위치확인하시고 활용해보세요
미세먼지 따라 심해지는 코막힘, 비염
요즘 비염으로 고생하는분들이 꽤 많죠? 미세먼지 때문인데요 알레르기 유발 물질을 접하면 어김없이 나타나는 콧물, 코막힘 증상!
갑갑함으로 인해 짜증까지 솟구칠 땐 볼펜으로 간단하게 꾹꾹 지압해보세요 코가 편해지는 것을 느낄 수 있어요
급하게 먹으면 체해요! 급체 지압법
음식을 급하게 섭취하게되면 급체를 하게 되는데요 등이나 명치에 통증이 느껴지기도 하고 심한경우 응급실로 가야할 수도 있답니다.
급체로 속이 불편할땐 위의 지압점을 꾹꾹 눌러주세요
과식하면 불편해요! 소화불량 지압법
과식 이후 어김없이 찾아오는 소화불량! 속이 더부룩하고 불편할때 위의 지압점을 눌러보세요 조금씩 속이 편해지는 것을 느낄 수 있답니다. 위의 지압점은 멀미에도 효과가 있어요
화장실에 가야하는데... 변비 지압법
변비가 없는 분들은 절대 느낄 수 없다는 그 고통! 하염없이 먹는것에 비해 화장실을 못가거나 변을 제대로 볼 수 없는 것을 변비라고 하는데요 말못할 묵직함 때문에 고민이라면 변비 지압점을 눌러주세요!
한달에 한번 이것 때문에 힘들어! 생리통 지압법
여성이라면 한번쯤은 겪을법한 생리통! 매번 약에 의존할 수도 없다면 생리통 지압점을 눌러보세요 기분나쁘게 싸르륵 거리던 생리통이 줄어들 수 있답니다
지압점 몇가지만 알아두어도 실 생활에 도움되겠죠? 속이 불편할때, 화장실을 못가고 있을 때 간단하게 지압점을 눌러보세요! 여러분의 건강을 위해 노력하는 맑은누리한의원에서 전해드렸습니다 :)
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